Shawn Johnson ging drie maanden terug in de sportschool nadat hij een baby had gekregen om haar gymnastiekvaardigheden te testen. In de video, die je hier volledig kunt zien, legt ze uit dat haar zwaartepunt en bewustzijn in de lucht niet goed leken. Ze ging er echter in met wat frontflips op de trampoline en probeerde kip mounts op de ongelijke staven (Johnson zei dat haar kernkracht nog niet voldoende was opgebouwd voor die), volledige bochten op balk en een reeks backflips op de tuimelen.
Nu is Johnson terug om ons te laten zien dat ze aan kracht wint en, alsof we niet al wisten, dat ze een totale badass-atleet is. In de recente video die ze hierboven op Instagram deelde, de 28-jarige saldi op haar handen, afgewisseld tussen een rechte handstand en een handstand met haar benen in dubbel hert. “Dit is vier maanden precies na de zwangerschap, na de geboorte,” hoor je Johnson’s echtgenoot, Andrew East, zeggen. De viervoudige Olympische medaillewinnaar beviel op 29 oktober van vorig jaar via de C-sectie van dochter Drew.
Johnson houdt haar handstand hier ongeveer 20 seconden vast, en ze merkte in die eerdere YouTube-video op dat ze het 60 seconden kon vasthouden voordat ze zwanger was (haar record is eigenlijk tweeënhalve minuut). Uit ervaring, vereist het vasthouden van een handstand dat u uw kern aangrijpt, zodat u uw vorm niet breekt en uw spieren van uw bilspieren en quads helemaal naar uw tenen knijpt. Je moet door je vingertoppen en schouders duwen, en het vergt oefening en vooral evenwicht. Johnson ziet eruit als een natuurtalent – omdat ze er één is – en ze ondertitelde haar post, “Comeback 2020”. Ze maakte natuurlijk een grapje, maar we zouden niet klagen als de moeder van een van hen op een andere Olympische Spelen zou schieten!
Shawn Johnson keerde 3 maanden na de geboorte terug naar de gymnastiek