Als je probeert zwanger te worden, kan het lijken alsof iedereen gelukkige zwangerschapsaankondigingen aflevert terwijl je een hyphoping bent om seks te hebben en te googlen: “Hoe lang duurt het om zwanger te worden?”
Omdat een ding dat niemand je vertelt over het proberen zwanger te worden, is hoeveel wachten erbij is. Voordat u probeert te zwanger worden (TTC), kunt u zich een hoogtepunten voorstellen: veel geweldige seks, een doos zwangerschapstests, meer seks, een positieve lijn. Maar in werkelijkheid, hoewel er veel seks kan zijn, wordt het onderbroken door veel van wachten: een periode missen zodat je een test kunt doen; Voor je menstruatie om te eindigen, zodat je weer kunt beginnen met seks; Voor je vruchtbare venster voelt het geslacht ‘het waard’. En soms kan dat proces meerdere keren herhalen. Niemand wordt gegarandeerd snel zwanger geworden.
In feite is ieders reis anders. Dus hoewel het moeilijk is om generalisaties te geven over hoe lang het duurt om zwanger te worden, spelen bepaalde factoren een rol en kunnen u een idee geven van een mogelijke tijdlijn. Dit is wat je moet weten.
Hoe lang duurt het om zwanger te worden?
Alles bij elkaar genomen zal ongeveer 80 procent van de paren zwanger worden na zes maanden, en 85 procent van de paren zal zwanger worden binnen een jaar na het proberen, zegt Allison Canavan, MD, een OB-GYN met Axia Women’s Health. Van daaruit zal ongeveer 50 procent van de paren zwanger worden na 36 maanden proberen, voegt ze eraan toe.
Om het nog verder af te breken, in een studie van 346 mensen die actief probeerden zwanger te worden (stappen ondernomen om hun meest vruchtbare dagen te achterhalen en opzettelijk onbeschermde seks op die dagen te hebben), werd 68 procent zwanger binnen drie maanden na het proberen; 81 procent binnen zes maanden; en 92 procent binnen 12 maanden, meldt het tijdschrift Human Reproduction.
Hoe lang duurt het om zwanger te worden op basis van leeftijd?
Leeftijd heeft een impact op hoe lang het duurt om zwanger te worden, zegt Asima Ahmad, MD, MPH, FACOG, een reproductieve endocrinoloog, onvruchtbaarheidsspecialist en chief medisch officier en mede-oprichter van Carrot Fertility. Ei -hoeveelheid en kwaliteit dalen in de loop van de tijd, legt ze uit. Dat betekent dat naarmate je ouder wordt, het langer kan duren om zwanger te worden.
Dr. Ahmad geeft de volgende schattingen die kijken naar de kans van een persoon om zwanger te worden tijdens elke menstruatiecyclus.
| Leeftijd | Kans op zwangerschap per menstruatiecyclus |
|---|---|
| 20 tot 24 | 25 tot 35 procent |
| 25 tot 29 | 20 tot 25 procent |
| 30 tot 34 | 15 tot 20 procent |
| 35 tot 39 | 5 tot 15 procent |
| 40 en ouder | Minder dan 5 procent |
Een andere manier om aan deze cijfers te denken, is dat een van een op de vier tot vijf mensen van 25 tot 29 jaar zwanger wordt van de eerste maand die ze beginnen te proberen.
Deze percentages zien er misschien intimiderend uit, maar zelfs tot en met 39 jaar kunnen de meeste mensen binnen een jaar na het proberen zwanger worden. En in feite verklaarden de onderzoekers in de menselijke reproductiestudie dat “leeftijd per se niet geassocieerd was met een statistisch significante vermindering van [de cumulatieve conceptiekansen] en verminderde uiteindelijke zwangerschapsperspectieven.”
Het vermelden waard: algehele gezondheid, obesitas, middelenmisbruik en alcoholinname kunnen ook een rol spelen in de vruchtbaarheid, zegt Dr. Canavan. “Elke persoon is anders, en hoe meer je voor je lichaam zorgt en een gezonde levensstijl leidt, hoe meer je eieren zullen weerspiegelen dat in een gezonde zwangerschap”, zegt Elizabeth King, een gecertificeerde gezondheidscoach voor vruchtbaarheid en eigenaar van Elizabeth King Coaching.
Hoe lang duurt het om zwanger te worden bij het gebruik van vruchtbaarheidsbehandelingen?
Onder mensen die proberen zwanger te worden met behulp van vruchtbaarheidsbehandelingen, hoe lang het duurt om zwanger te worden, varieert aanzienlijk, variërend van enkele maanden tot een paar jaar, zegt Dr. Canavan.
Het aantal is grotendeels afhankelijk van de oorzaak van onvruchtbaarheid en de benodigde behandeling. “In ongeveer een derde van de gevallen is er misschien meer dan één reden waarom iemand niet in staat is om zwanger te worden”, zegt Dr. Ahmad. “Vruchtbaarheidsbehandeling is niet one-size-fits-all, en je moet alles nemen met een korreltje zout omdat iedereen zijn unieke situatie en diagnose heeft.”
Over het algemeen zegt Dr. Ahmad, voor degenen die orale medicijnen gebruiken om de ovulatie te ondersteunen, vooral onder degenen die mogelijk ovulerende disfunctie hebben (degenen die geen ei elke maand vrijgeven), is er maximaal 20 procent kans op zwangerschap per menstruatiecyclus. Met andere woorden, ongeveer een op de vijf mensen zal zwanger worden tijdens hun eerste cyclus die deze methode probeert te gebruiken. Voor mensen ouder dan 30 jaar of met een andere diagnose kan het cijfer anders zijn.
Voor degenen die ovulatie -inductie en intra -uteriene inseminatie (IUI) gebruiken, is er ongeveer 10 tot 15 procent kans op zwangerschap per cyclus. Nogmaals, dit cijfer zijn schattingen – en kan anders zijn voor die ouder dan 35 jaar.
Hoe lang duurt het om zwanger te worden van IVF?
Aangezien IVF -cycli verschillende lengtes zijn dan menstruatiecycli, zijn de schattingen van uw kansen op zwangerschap tijdens elk een beetje anders, zegt Dr. Ahmad. Dit zijn algemene schattingen, maar nogmaals, de werkelijke succespercentages kunnen verschillen, afhankelijk van uw diagnose en leeftijd.
| Leeftijd | Percentage kans op levende geboorte per IVF -cyclus (inclusief het ophalen van eieren en alle bijbehorende embryotransfers) |
|---|---|
| 35 of jonger | 55 procent |
| 35 tot 37 | 41 procent |
| 38 tot 40 | 27 procent |
| 41 tot 42 | 13 procent |
| 42 en ouder | 4 procent |
Dit betekent dat ongeveer de helft van de mensen jonger dan 35 jaar zwanger wordt tijdens hun eerste IVF -cyclus.
Hoe lang duurt het om zwanger te worden nadat hij afgewerkt is gegaan?
Het kan slechts twee tot zes weken duren om zwanger te worden na het afgaan van hormonale anticonceptie, zegt Dr. Canavan. “Er is geen lange uitspoelingsperiode die nodig is voor die hormonen om uit je lichaam te komen voordat je zwanger kunt worden,” zegt Dr. Ahmad.
Het intramusculaire schot van Depo-Provera is een uitzondering en kan de vruchtbaarheid tot zes tot zes maanden na het stoppen van de behandeling vertragen, zegt Dr. Canavan. Het schot is bedoeld om zwangerschap gedurende drie maanden achter elkaar te voorkomen, maar zelfs na die periode zullen mensen soms nog zes maanden niet ovuleren, zegt Dr. Ahmad.
Nogmaals, de ervaringen van het individu zullen variëren. Als u anticonceptie ondernam om niet-contraceptieve redenen, zoals het reguleren van uw cycli, het voorkomen van pijnlijke periodes en/of helpen bij de behandeling van polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), is u mogelijk niet regelmatig ovulerend, merkt Dr. Ahmad op. In dat geval kan het u langer duren om zwanger te worden na het stoppen; Niet vanwege de anticonceptie direct, maar vanwege je eigen cyclus.
Dr. Canavan stelt voor om één tot drie menstruatiecycli te wachten voordat je zwangerschap probeert na het stoppen van een methode van anticonceptie: “Hiermee kunt u uw natuurlijke cycluslengte bepalen en herkennen of er variaties of verrassingen zijn.”
Tips om in gedachten te houden wanneer u probeert zwanger te worden
Dr. Canavan stelt voor om met uw OB/GYN te praten zodra u besluit dat u wilt proberen te proberen. Ze kunnen suggereren dat je genetische testen, ervoor zorgen dat je vaccinaties up-to-date zijn en een algemene medische opwerking uitvoeren, voegt ze eraan toe. Dit zal helpen je geest te verlichten als je de zwangerschap ingaat.
Ze stelt ook voor om de TTC -tijd te gebruiken om voor je lichaam te zorgen. “Dit betekent dat het starten van een prenatale vitamine minstens drie maanden voordat je zwanger wordt, alcohol- en tabaksgebruik, sporten en focussen op je voeding,” zegt Dr. Canavan.
Maar als het langer duurt dan verwacht zal zwanger worden – langer dan 12 maanden voor degenen jonger dan 35, en langer dan zes maanden voor mensen ouder dan 35 – aarzel niet om met je OB/GYN te praten, zegt ze.
Het emotionele en mentale aspect van proberen zwanger te worden, kan moeilijk zijn. Dus onthoud dat je niet alleen bent en probeer je geest zowel gezond als je lichaam te houden. “Doe je best om een focus te hebben buiten het zwanger worden, zodat je niet elke maand niet volledig wordt geconsumeerd met wat er gebeurt op die zwangerschapstest,” zegt King. “Vind dingen om je zenuwstelsel te reguleren zoals yoga, meditatie, journaling, koken of wandelen, en blijf creatief in je leven gedurende de tijd dat je een menselijk leven probeert te creëren.”
Ten slotte, doe je best om de druk te elimineren die je (of anderen) uitgeoefende, zegt Dr. Canavan: “Probeer te genieten van intimiteit voor plezier, niet alleen voor zaken!”
Afbeeldingsbron: Pexels / Shvets -productie