Deze teltruc – nee, het is geen schapen – brengt me altijd in slaap
Als je ooit moeite hebt gehad om in slaap te vallen, is je waarschijnlijk verteld om een soort tellende truc te doen die "gegarandeerd" is om je te helpen af te...
This 2-Minute Sleep Technique Is Getting Rave Reviews on TikTok
We all have our tips and tricks for falling asleep or sleeping more deeply, but have you ever heard of the so-called military method? This sleep technique gained a fanbase after...
Als je je ooit raar duizelig voelt na een training, zijn hier 4 dingen die de schuld kunnen zijn
Ben je ooit klaar met een zware training of een intense set om je plotseling licht in het hoofd, flauw of duizelig te voelen? Het is een vrij algemeen verschijnsel, maar...
Een dokter legt uit waarom je ringen ineens kunnen voelen alsof ze niet passen
Het gebeurde uit het niets. Het ene moment was ik groenten in koud water aan het spoelen, en het andere moment viste ik naar mijn ringen uit de vuilnisbak. Euh, vies!...