Het gebeurde uit het niets. Het ene moment was ik groenten in koud water aan het spoelen, en het andere moment viste ik naar mijn ringen uit de vuilnisbak. Euh, vies! Een andere keer, toen ik in de zomer acht maanden zwanger was, bleven mijn ringen bijna aan mijn vinger plakken en moest ik ermee stoppen tot na de geboorte van de baby. Dus, waardoor voelen ringen te los of te strak aan – en is er een manier om dit vervelende fenomeen te voorkomen? fafaq sprak met Cynthia Shughrue, DO, een internist bij Texas Health Presbyterian Hospital Dallas en Texas Health Physicians Group, om erachter te komen.
Waarom passen mijn ringen ineens niet meer?
Net zoals je spijkerbroek na een grote maaltijd te strak kan aanvoelen, kunnen je vingers ook opzwellen (of schijnbaar krimpen), afhankelijk van verschillende factoren. Een van de grote is het vasthouden van vocht door een verhoogde zoutinname, “wat normaal is en meestal tijdelijk en vanzelf beperkt”, vertelde Dr. Shughrue aan de fafaq. Zwangere mensen hebben ook meer kans op vochtretentie en iedereen kan zwelling hebben als ze warm zijn. “Verhoogde temperatuur kan tijdelijke zwelling veroorzaken waardoor warmte het oppervlak [van de huid] kan verlaten en is volkomen normaal en tijdelijk”, legt Dr. Shughrue uit. Het tegenovergestelde kan natuurlijk ook gebeuren, waarbij je vingers bij echt koud weer tijdelijk krimpen (of samentrekken).
Dit is meestal van korte duur, hoewel je in de tussentijd misschien wat aanpassingen moet maken. Als uw ringen plotseling te groot aanvoelen, neem dan een pauze om ze te dragen. Je wilt niet dat ze eraf vallen en verdwalen terwijl je boodschappen doet (of de afwas doet!). Als het buiten echt koud is, kun je ook handschoenen dragen om ervoor te zorgen dat je ringen niet van je vingers glijden. Aan de andere kant, als je ringen vast komen te zitten omdat je vingers opzwellen, raak dan niet in paniek. Probeer je handen onder koud water te houden of leg ze in een kom met ijs. De kou zou de zwelling moeten helpen verminderen, zodat je de ringen eraf kunt schuiven. Wacht daarna om ze buiten te dragen tot het weer koeler is, of trek ze uit voor een grote maaltijd voor het geval dat.
Kunnen gezwollen vingers een teken zijn van iets ernstigers?
Als u niet vermoedt dat vochtretentie of veranderingen in de omgeving de reden zijn dat uw ringen niet passen, of als dit meestal tijdelijke probleem niet lijkt te verdwijnen, kan dit een teken zijn van een ernstiger probleem. “Sommige aandoeningen die medische aandacht vereisen, zijn mogelijke verwondingen, artritis, jicht, nierziekte of een reactie op een soort medicatie,” zei Dr. Shughrue. “Permanente veranderingen aan de vingers kunnen worden veroorzaakt door artritis, die daadwerkelijke schade aan de gewrichten van de hand veroorzaakt, en soms ook zwelling van de weefsels rond de gewrichten. Elke zwelling van de vingers die zichzelf niet binnen een korte periode corrigeert van de tijd moet worden beoordeeld door een arts.”
Wanneer je ringen plotseling niet passen, kan dat frustrerend of zelfs eng zijn, maar het is hoogstwaarschijnlijk geen reden tot bezorgdheid. Wacht gewoon een paar dagen totdat het probleem zichzelf heeft opgelost, en je zou goed moeten zijn om te gaan. Of maak een afspraak met uw huisarts om eventuele medische aandoeningen uit te sluiten. En voor de zekerheid kunt u uw ringen afdoen als u in de buurt van een vuilophaaldienst bent.
Afbeeldingsbron: Getty / David-Prado