Hoewel Daith Piercings, die door het binnenste kraakbeen van het oor lopen, al een tijdje bestaan, zijn ze de afgelopen jaren steeds populairder geworden – en niet alleen omdat ze er absoluut verbluffend uitzien. De unieke locatie van de piercing is ook een drukpunt in acupunctuur, en sommigen hebben hun Daith Piercing gecrediteerd met het verlichten van symptomen van angst, onder andere. Helpen Daith Piercings eigenlijk? Fafaq heeft experts geraadpleegd om erachter te komen.
Wat is een piercing van Daith, en hoe werkt het?
Een piercing van Daith is een van de 12 soorten kraakbeenpiercings. Deze hoepels omhelzen de kleinste vouw van kraakbeen in het oor – die kleine zachte plek direct boven de gehoorgang. Net als andere soorten kraakbeenpiercings, zijn Daith Piercings eerder geïrriteerd en kunnen het langer duren om te genezen dan piercings op de oorlobben (iets om te overwegen voordat je er een krijgt).
De locatie van een piercing van Daith wordt echter ook gebruikt als een drukpunt in acupunctuur, wat suggereert dat studies meer onmiddellijke verlichting kunnen bieden voor symptomen van gegeneraliseerde angst dan andere behandelingen, inclusief medicatie. Dat is de reden waarom sommigen geloven dat een piercing van Daith, door consistente druk uit te oefenen op een van de punten die worden gebruikt om de nervus vagus te stimuleren, de angst kan helpen verminderen.
Het slopende angstsymptoom waar niemand ooit over praat
Helpen Daith Piercings echt bij angst?
Op dit punt is elk bewijs dat suggereert dat Daith Piercings de symptomen van angst kan helpen verlichten puur anekdotisch. “Hoewel het een acupressuurpunt is en het idee is dat het als dat een punt houdt, dat gebied kan stimuleren en pijn en angst kan verminderen, is er geen medisch bewijs om het te ondersteunen,” Hemalee Patel, doe een interne medicijn arts bij één Medical, vertelt Fafaq.
Kristen Casey, PSYD, een klinisch psycholoog en eigenaar van Evolve Psychological Services, merkt op dat er gewoon geen klinische proeven of studies zijn geweest om mogelijke voordelen te onderzoeken die Daith Piercings kunnen hebben als het gaat om angst. “Er zijn studies die suggereren dat acupunctuur de symptomen van angst en migraine kan verminderen,” vertelt Dr. Casey aan FAFAQ. “Het zou nuttig zijn om een gerandomiseerde gecontroleerde studie te hebben om de relatie tussen daith piercings en subjectieve angstsymptomen te onderzoeken in vergelijking met andere behandelingen, zoals medicijnen, evidence-based psychotherapie en alternatieve methoden, zoals acupunctuur, meditatie of yoga.”
Hetzelfde kan gezegd worden voor onderzoek naar een potentiële verband tussen Daith Piercings en een vermindering van migraine -pijn. “Mensen [met Daith Piercings] hebben symptoomverlichting met migraine ervaren,” zegt Dr. Patel, hoewel ze eraan toevoegt dat de piercings nog steeds niet worden aanbevolen door artsen, die zich uitstellen naar evidence-based behandelingen zoals acupunctuur. De wetenschappelijke literatuur over daith piercings en migraine is “beperkt”, zegt Dr. Casey, en “er is een mogelijk placebo -effect voorgesteld door sommige medische professionals.”
Maar hoewel Daith Piercings niet is bewezen om aandoeningen zoals angst te behandelen, “wil ik niet zeggen dat deze piercings voor sommige mensen niet effectief kunnen zijn”, zegt Dr. Casey. “Er kunnen mensen zijn die identificeren dat Daith Piercings voor hen werken. Er is slechts beperkt onderzoek om deze bevinding te ondersteunen.”
Ik heb meer om hulp gevraagd, en het heeft echt mijn angst vergemakkelijkt
Andere opties voor het behandelen van angst
Als u symptomen van angst ervaart, is het belangrijk dat u met een arts of therapeut praat. Hoewel een Daith Piercing al dan niet verlichting kan brengen, zijn er tal van andere behandelingsopties die dat kunnen. Dr. Casey zegt dat ze graag klanten doorverwijst naar zowel acupuncturisten als psychiaters (die medicatie kunnen voorschrijven), afhankelijk van hoe ze hun angst liever beheren.
Bovendien kan “psychotherapie [aka talk -therapie] met een psycholoog of therapeut nuttig zijn”, zegt Dr. Casey, en merkt op dat providers met cliënten moeten samenwerken om behandelingen te identificeren die het beste aan hun behoeften voldoen. “Een paar evidence-based behandelingen die kunnen worden gebruikt om angststoornissen te behandelen, omvatten cognitieve gedragstherapie (CBT), blootstellingstherapie, op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie (MBCT) of acceptatie- en commitment-therapie (ACT). De behandelingsmodaliteit hangt af van de De bezorgdheid van de cliënt, de ernst van de angst en het type angststoornis. ”
Afbeeldingsbron: Getty / Delmaine Donson