Ik heb gelezen dat er (nog) geen degelijke wetenschappelijke studies zijn die bewijzen dat het blauwe licht dat onze computerschermen uitstralen onze ogen definitief beschadigt, en ik geloof wat de wetenschap mij vertelt. Maar ik heb ook genoeg blauwlichtglazen geprobeerd om te weten dat sommige qua lenskleur, stijl en comfort zeker beter zijn dan andere.
Mijn verhaal met het testen van een blauwlichtbril begon omdat ik op het werk last had van verergerende hoofdpijn en oogvermoeidheid – wat ik aannam was digitale oogvermoeidheid.
In termen van digitale behandeling van oogvermoeidheid raadt de American Academy of Ophthalmology geen blauwlichtbril aan, maar naarmate meer en meer van mijn vrienden ze begonnen te gebruiken (en bij hen zweren om hun hoofdpijn te verminderen), besloot ik ze een persoonlijk proefdraaien.
Een paar rare lenskleuren (dat deed me bijna meer loensen!) En zware monturen later, ik had mijn zoektocht naar een blauwe bril bijna opgegeven – en toen ontdekte ik FLOW van Drew Barrymore van Drew Eyewear Blue-Light Blocking Glasses.
Ze zijn gewoon de beste.
Laten we beginnen met betaalbaarheid. De meeste blauwlichtbrillen die ik heb geprobeerd, lopen ergens tussen de $ 50- $ 100. FLOWER by Drew Blue Light-bril, die ook UV-stralen blokkeert, komt binnen voor ($ 20), ongeveer dezelfde prijs als een budgetzonnebril.
Ze zijn verkrijgbaar in drie verschillende afgeronde frames, Violet, Daily en Marigold. In Violet zijn er vier verschillende kleuren om uit te kiezen, terwijl Goudsbloem en Daisy elk twee verschillende schaduwopties bieden.
Ik koos Marigold Tiger Eye Tort ($ 20), en als ik ooit een bril op sterkte moet gaan dragen, is deze minimalistische bril met schildpad precies wat ik zou willen.
In tegenstelling tot veel blauwlichtbrillen die ik heb geprobeerd, hebben deze krasvaste, geelgetinte lenzen. Volgens het merk is de gele tint verantwoordelijk voor het absorberen van het blauwe licht en blokkeren de glazen 40 procent van het blauwe licht om het oog te bereiken.
Persoonlijk denk ik dat de gele tint het licht van mijn computer een beetje minder hard maakt, vooral als mijn ogen pijn en vermoeidheid voelen – ik staar liever naar mijn talloze Google-documenten terwijl ik ze draag.
Lichtgewicht en goed passend, ik vergeet dat ze de meeste dagen zelfs op mijn gezicht zitten. De krasbestendige kwaliteit is ook het applaudisseren waard, omdat ik een paar blauwe lichtbrillen heb gepensioneerd, alleen vanwege onbedoelde etsen.
Ik kan niet zeggen dat hoofdpijn wordt verlicht (gelukkig omdat ik die niet heb gehad), maar qua schermstaren heb ik het gevoel dat ze de hele ervaring verzachten.
En daarvoor ben ik een BLOEM van Drew, een blauwe lichtgelovige.
Ik had een maand lang elke dag bonzende hoofdpijn – Toen begon ik deze blauwlichtbril te dragen
Klik hier voor meer gezondheids- en welzijnsverhalen, tips en nieuws.
Afbeeldingsbron: FLOWER van Drew