Het is algemeen bekend dat een bezoekje aan de kapper hetzelfde is als een bezoekje aan een biechthokje. Voordat u kunt zeggen: “vandaag maar een centimeter eraf”, geeft u uw geheimen prijs en onthult u uw donkerste gedachten. We zijn ook de positieve effecten van schoonheidsbehandelingen op ons geestelijk welzijn gaan accepteren, maar gaat het verder dan alleen de feel good factor? Zou een bezoek aan een nagelsalon de therapie kunnen zijn die u nodig heeft?
Volgens een rapport van Freshna, een boekingssoftwaresysteem voor de beauty- en wellnessbranche, blijken nagelafspraken goud waard te zijn. Uit het onderzoek bleek dat twee van de drie mensen geloven dat een goede manicure een positieve invloed heeft op hun mentale welzijn, zowel fysiek als emotioneel.
“De pandemie heeft een nieuw tijdperk voor schoonheid ingeluid, waarin welzijn een belangrijkere rol speelt,” zegt Rebecca Hitchon, senior nieuws- en hoofdartiest bij Scratch Magazine, een speciale publicatie voor de nagelindustrie. “Toen de nagel- en schoonheidssalons in deze periode gesloten werden, misten de consumenten hoe deze ervaringen hun leven en zelfvertrouwen verrijkten, en nu zien we dat de salons in de winkelstraten floreren en dat professionele diensten meer gewaardeerd worden.” In een tijd waarin de winkelstraten het moeilijk hebben, met winkels die dagelijks lijken te sluiten, wordt de waarde van schoonheidssalons erkend.
“Ik weet dat het voor sommige mensen de enige plek kan zijn waar ze zich op hun gemak voelen om zich open te stellen, dus het kan echt een reddingslijn zijn in moeilijke tijden.”
Uit het rapport blijkt ook dat niet alleen vrouwen baat hebben bij de steun van hun tweemaandelijkse nagelafspraak. “De bevindingen van Fresha onthulden dat 52 procent van de mannen hun mentale welzijn ook steunt via schoonheidservaringen,” zegt Hitchon. “Het is dus belangrijk om wellness als een universele prioriteit te zien – niet alleen gericht op vrouwen.”
Schoonheidsbehandelingen worden door sommigen misschien als oppervlakkig gezien, maar er is een groeiende revolutie die deze beschouwt als essentiële afspraken voor zelfzorg, momenten om even afstand te nemen van de dagelijkse sleur en u te ontladen aan iemand buiten uw naaste vrienden- en familiekring. “Een nagelafspraak is zoveel meer dan schoonheidsonderhoud,” vertelt Rebecca Bolton, CEO van The B Collection, aan fafaq UK. “Voor sommige mensen kan het de enige plek zijn waar ze zich op hun gemak voelen om zich open te stellen, dus het kan echt een reddingslijn zijn in moeilijke tijden.”
Jodie Saunders, een schoonheidsspecialiste, is het daarmee eens. “Tijdens mijn carrière heb ik alles gehoord, van zwangerschapsaankondigingen tot geslachtsveranderingen, mijn klanten weten dat ik niet oordeel en dat wat er in de schoonheidssalon wordt gezegd, ook in de schoonheidssalon blijft,” vertelt ze aan fafaq.
Maar waarom zijn we zo bereid om onze ziel bloot te geven tijdens het knippen van onze nagelriemen? “Onderzoek heeft onlangs aangetoond dat het krijgen van een manicure gevoelens van ontspanning bevordert,” vertelt Jade Thomas, psychotherapeut en oprichter van Luxe Psychologie Praktijk aan fafaq. “De tijd nemen van uw hectische dag of week om uzelf te verwennen kan helpen om stressniveaus te verlagen.”
Het is dit gevoel van ontspanning dat ons in staat stelt om ons open te stellen. “Vanaf het moment dat ze de kamer binnenkomen tot het moment dat ze weer weggaan, voel ik dat er altijd een last van hun schouders valt,” zegt Julia Diogo, nagelstyliste bij Bio Sculpture “Of het nu gaat om een goed gevoel over jezelf, een gesprek over alles in je leven, of zelfs gewoon een uur van je dag gewijd hebben aan ‘ik’-tijd.”
Er is ook het doorbreken van fysieke barrières die ertoe kunnen leiden dat we onze worstelingen onthullen. “Wanneer je een uur of langer de handen van een klant vasthoudt, voel je je dicht bij hen,” zegt Michelle Class, Celebrity Nail Technician en Sally Hansen Ambassadeur. “Het is deze intieme band die de klant helpt om zich veilig en op haar gemak te voelen om op een natuurlijke manier te ontladen.”
Maar helpt het ook echt? “Praten en uw problemen delen kan emotionele verlichting geven,” zegt Thomas. “Praten met iemand buiten de situatie kan u helpen een oplossing voor het probleem te vinden, of kan u helpen validatie of begrip voor uw gevoelens te zoeken.” Als u meer een stilzitten-en-zone-out type bent, dan hoeft u niet bang te zijn. Zelfs als u liever in stilte zit tijdens uw afspraken, betekent dat niet dat u niet de vruchten kunt plukken van een frisse set tips. “Een schoonheidsbehandeling kan dopamine in de hersenen produceren (het feel good hormoon), want als we er fysiek op ons best uitzien, kunnen we ons ook psychologisch op ons best voelen omdat we ons zelfverzekerder voelen,” legt Thomas uit.
“De kracht van een vers stel nagels wordt onderschat,” voegt Bolton eraan toe. “Het helpt zeker om je krachtiger te voelen.”
“Praten met iemand buiten de situatie kan u helpen om een oplossing voor het probleem te vinden, of kan u helpen om validatie of begrip voor uw gevoelens te zoeken.”
Net als dopamine dressing, het idee dat bepaalde kleding en kleuren uw stemming een boost kunnen geven, geldt dit ook voor de nagelkleuren die u kiest, vooral als u uw mentale welzijn een maximale boost wilt geven. “Het kiezen van kleuren die positief op u reageren is een goed begin,” zegt Class. Probeer ook te kiezen op basis van wat u die maand nodig hebt. “Levendige tinten als u een oppepper nodig hebt of rustgevende tinten om uw stemming te verbeteren kunnen helpen. Kies altijd iets waar u zich goed bij voelt.”
U kunt ervoor kiezen om de rode nageltheorie te proberen. “Het is de theorie die suggereert dat het dragen van rood empowerment bevordert en anderen laat zien dat u sterk, zelfverzekerd en betrouwbaar bent,” zegt Class. Een helder, echt rood zoals Sally Hansen Off With Her Red (£10), werkt voor alle huidtinten en schreeuwt zelfvertrouwen uit – probeer het als u een oppepper nodig hebt of u capabel wilt voelen.
Als u de balans in uw leven wilt herstellen, kies dan voor een warme nude tint zoals Rimmel’s Super Gel nagellak in Shamelessly (£7). Het past overal bij, dus het is ideaal als u zich besluiteloos en overweldigd voelt. Een andere kalmerende tint is mintgroen, zoals de Nailsberry L’Oygen Nail Laquer in Fresh Mint (£15). Deze kleur is ideaal om uw emoties in bedwang te houden als u zich niet helemaal lekker voelt. Het kan u ook een oppepper geven op de dagen dat u extra steun nodig hebt.
Voor degenen die een echte dopaminehit nodig hebben, gaat er niets boven fel oranje. Wij kunnen geen genoeg krijgen van Nails Inc Walker Court nagellak (£11). Deze neonkleurige nagellak zal uw dag opfleuren en u elke keer dat u er een blik op werpt een goed hormoongevoel geven. Als u meer van nagelkunst houdt, zijn er een heleboel ideeën voor paasnagels om u klaar te maken voor de lente.
Wat u ook kiest, onderschat nooit de kracht van een nagelafspraak. Ja, uw nagelriemen worden geolied en uw nagellak wordt bijgewerkt, maar er is nog veel meer dat u kunt halen uit de bescheiden controle van een uur. En uw nagelstyliste staat klaar om alles door te spreken.
Afbeelding Bron: Getty / Ergin Yalcin