Als je ooit een bloedneus hebt gehad, weet je hoe vreselijk ze op dit moment kunnen zijn. Van plotseling en schijnbaar uit het niets beginnen tot de vervelende, grove puinhoop die volgt, omgaan met neusbloedingen kan een koninklijke pijn zijn. Van iemand die in het verleden met neusbloedingen te maken heeft gehad, kunnen deze spontane heffingen ongetwijfeld invloed hebben op het traject van uw dag.
Neusbloedingen, medisch bekend als epistaxis, komen meestal voor als gevolg van nasale droogheid. Hoewel we het hele jaar door vatbaar zijn voor nasale droogheid, zal het waarschijnlijk in de winter plaatsvinden, vanwege de verwarmde lucht vanuit onze woon- en werkruimtes, per Harvard Medical School. Hoewel ongemakkelijk, zijn neusbloedingen meestal geen reden om je zorgen te maken of een indicator dat u een onderliggende gezondheidstoestand heeft. Volgens Nicole Aaronson, MD, een board-gecertificeerde otolaryngoloog met de gezondheid van Nemours Children’s Health of Delaware, zijn neusbloedingen die niet worden veroorzaakt door droogheid, meestal een direct gevolg van digitaal trauma (d.w.z. neuskeuzes) of, in sommige gevallen, een afwijkend septum.
“Het voorste nasale septum heeft veel kleine vertakkende bloedvaten,” legde Dr. Aaronson uit. “In tegenstelling tot het grootste deel van het lichaam, zijn deze vaten niet bedekt met huid en onderhuids weefsel, maar lopen ze eerder recht in het oppervlak van de slijmvliezen. Dit maakt ze extra vatbaar voor letsel door droge lucht, neuswrijf en neusafvoer.”
Wanneer je je zorgen moet maken over een bloedneus
Meestal duren neusbloedingen slechts tussen de vijf en 10 minuten en kunnen thuis worden beheerd. Dr. Aaronson stelde echter voor om een arts te zien als een van de volgende zaken waar is:
- De neusbloed duurt meer dan 20 minuten.
- De neusbloed resulteert in het verlies van een bekerful (8 oz.) Of meer bloed.
- De neusbloedingen zijn frequent en beïnvloeden uw dagelijkse activiteiten en kwaliteit van leven.
- Je hebt recent gezichtstrauma ervaren en je neus blijft vaak bloeden, zelfs enkele dagen na het letsel.
- Je hebt een familiegeschiedenis van een bloedvataandoening, zoals erfelijke hemorragische telangiectasie (HHT), en ervaart regelmatig neusbloedingen.
In het geval dat u een bloedneus ervaart, raak niet in paniek. Dr. Aaronson bood een paar eenvoudige stappen om je bloedneus te regelen, en beveelt aan om “het hoofd naar voren naar voren te kantelen en om 10 minuten over het zachte deel van de neus te knijpen” het probleem zou moeten oplossen. Heb een tissue in de buurt voor het geval je een puinhoop moet opruimen!
Niemand ervaart graag een bloedneus, dus om te voorkomen dat er in de toekomst iemand voorkomt, kunt u deze eenvoudige tips volgen. Dr. Aaronson stelde voor om meerdere keren per dag nasale zoutoplossing te gebruiken, en Vaseline in de ochtend en ’s nachts helemaal voor het voorste van het septum toe te passen. “Het vochtige neus houden maakt een groot verschil,” zei ze.
Bovendien doet een luchtbevochtiger geen pijn als je af en toe een bloedneus hebt. “Bevochtigers zijn geweldig om een algemeen vochtniveau in de lucht te houden, vooral in de wintermaanden,” zei Dr. Aaronson. “Wanneer iemand echter veel neusbloedingen heeft, bieden luchtbevochtigers meestal niet voldoende voldoende vochtconcentratie op de neus om nuttig te zijn.” Dus als u frequent neusbloedingen ervaart, neem dan contact op met uw arts en houd uw neus vochtig om uw dagelijkse leven een stuk beter te maken.
Beeldbron: Getty / EternalCreative