Tantrische Masturbatie Hielp Mijn Lichaamsdysmorfie Verbeteren

Welkom bij Good Sex, de tweemaandelijkse essayreeks van fafaq met de heetste, geilste ervaringen van mensen. Of u nu op zoek bent naar nieuwe ideeën om mee terug te nemen naar de slaapkamer of u wilt gewoon een voyeuristische sensatie, met Good Sex zit u goed. Wilt u uw eigen lipbijter delen? Stuur een e-mail naar [email protected] met uw verhaal. Door te verzenden, erkent u dat u ons privacybeleid en onze algemene voorwaarden hebt gelezen en ermee akkoord gaat.

Ik heb bijna mijn hele leven geworsteld met lichaamsdysmorfie. Toen ik opgroeide met een tweelingzus die half zo groot was als ik en borsten had die twee keer zo groot waren als ik, werd ik voortdurend met haar vergeleken en aan mijn onzekerheden herinnerd. Ik zal nooit vergeten dat een leerling in mijn klas me vroeg hoe het voelde om “de lelijke tweelingzus” te zijn, en dat was het moment waarop ik me realiseerde dat mensen dachten dat mijn uiterlijk meer waarde had dan mij als mijn eigen individuele persoon.

Sindsdien heb ik de laatste paar jaar van mijn leven alleen over de wereld gereisd in een poging om van mezelf te leren houden – en het is grotendeels gelukt. Als ik naar het litteken op mijn knie kijk, denk ik aan de epische surfsessie die ik in Brazilië had. Als ik de extra rolletjes op mijn buik zie, denk ik aan de gorgonzola gnocchi die ik in Italië at. En als ik naar de sproeten op mijn gezicht kijk die ik ooit haatte, denk ik aan alle dagen die ik voor de Australische zon heb doorgebracht.

Maar af en toe heb ik het nog steeds moeilijk. En af en toe heb ik zware dagen of weken waarin ik er echt even doorheen zit.

Onlangs had ik zo’n bui met een laag gevoel van eigenwaarde – misschien omdat ik mezelf weer eens met anderen had vergeleken, of misschien omdat ik iets op sociale media had gezien waardoor ik me onzeker voelde. Maar ik kon de aanleiding niet helemaal identificeren. En toen wist ik dat het tijd was om tantrische masturbatie te proberen.

Lees ook  Toen ik de diagnose Herpes kreeg, dacht ik dat mijn seksleven voorbij was - ik had het mis

Als reiki-beoefenaar op niveau drie raakte ik geïnteresseerd in tantrische seks en masturbatie toen ik leerde hoe heilzaam het kon zijn om mijn geest, lichaam en ziel met elkaar te verbinden. Het idee is om de chakra’s wakker te maken en op één lijn te brengen om bewust contact te maken met de buitenwereldse goddelijkheid. Om echt in je lichaam te zijn en de stroom van energieën volledig te voelen.

Het doel van tantrische seks is niet om een orgasme te krijgen, maar om er gewoon te zijn. Het is diepgaand bezig zijn met allerlei soorten zintuiglijke stimulatie. Dus toen ik eindelijk de tijd nam om me aan deze praktijk te wijden, greep ik niet naar mijn vibrator zoals ik normaal zou doen. Ik wist dat mijn vibrator me in een paar seconden kon laten klaarkomen, maar ik wilde niet dat het zo snel voorbij was. Ik wilde de avond echt wijden aan van mezelf houden.

Dus stelde ik eerst een intentie: mijn eigenliefde versterken via tantrische masturbatie. Daarna maakte ik mijn bed op om een heilige en veilige ruimte voor mezelf te creëren om het tantrische territorium te verkennen. Ik ruimde de rommel in mijn kamer op en brandde wat wierook om mijn geest te ontspannen.

Mijn tantrische aanraking voelde heel vrouwelijk en bevrijdend. Het aanraken van mezelf had iets dat me sterker maakte – alsof ik geen validatie van iemand anders nodig had om me te vertellen dat mijn lichaam mooi is. Ik had alleen mijn eigen liefde nodig.

Nadat ik de scène had neergezet, stapte ik onder de douche en begon de temperatuur in te stellen, waarbij ik merkte hoe de verschillende instellingen met me speelden. Het koude water deed mijn tepels verstijven, terwijl het warme water de huid van mijn nek binnendrong.

Lees ook  Betalen voor gepersonaliseerde erotische audio hielp me mijn liefde voor Kink te ontdekken

Daarna speelde ik met de druk van de afneembare douchekop tussen mijn benen, waarbij ik mijn clitoris omcirkelde met een plagerige stortvloed van warm water. Ik had alleen al van dat gevoel een orgasme kunnen krijgen, maar ik wilde niet snel klaarkomen. Ik wilde eerder de diepte induiken over waarom ik dacht dat ik geen liefde verdiende of niet mooi genoeg was.

Onder de douche begon ik liefdevolle affirmaties op de stomende glazen deur te schrijven.

“Ik ben lief, ik ben geliefd, ik ben liefde,” schreef ik.

Toen ik uit de douche stapte, nam ik een paar minuten de tijd om mezelf in de spiegel te ontmoeten. Ik stond daar 10 minuten lang kwetsbaar in mijn naaktheid naar mijn spiegelbeeld te staren, totdat ik merkte dat ik mijn giftige gedachten veranderde in vriendelijke gedachten.

Toen ik op mijn kamer kwam, smolt ik in een meditatie om de gedachten los te laten die mij niet dienden.

“Mijn buik is te dik” veranderde in “Ik hou van mijn rolletjes”.

“Mijn dijen raken elkaar te veel” werd “Mijn dijen helpen me om mijn lichaam te bewegen”.

Door elk deel van mezelf aan te raken waar ik niet van hield, overtuigde ik mezelf ervan dat diezelfde plekken zowel beminnelijk als waardig waren.

Ik streelde mijn vochtige huid lichtjes en gaf liefdevolle aandacht aan elk deel van mijn lichaam – mijn dijen met zwangerschapsstriemen, mijn buikrollen, mijn gevoelige tepels. Ik dacht niet aan een orgasme. In plaats daarvan waardeerde ik de rondingen en plooien van mijn lichaam die me altijd hadden gestoord.

Lees ook  Betalen voor gepersonaliseerde erotische audio hielp me mijn liefde voor Kink te ontdekken

Mijn tantrische aanraking voelde heel vrouwelijk en bevrijdend. Er was iets aan mezelf aanraken dat machtiger voelde – alsof ik geen validatie van iemand anders nodig had om me te vertellen dat mijn lichaam mooi is. Alles wat ik nodig had was mijn eigen liefde.

Na verloop van tijd werden mijn ademhalingen dieper en luider en ontsnapten er kleine kreuntjes aan mijn lippen. Ik begon mijn heupen synchroon met mijn bewegingen te wiegen, mijn rug te krommen en mijn bekken te stoten, elk beetje genot in me opnemend dat het mijn lichaam bracht, totdat ik mezelf in een bevrijdende climax bevond. Terwijl ik mijn handpalm tegen mijn clitoris drukte, was er zoiets bevredigends aan het zachtjes duwen en trekken aan de clitorisvleugels dat me het gevoel gaf dat ik ermee kon vliegen.

Hoewel dit niet het meest intense orgasme was dat ik ooit had gehad, was het wel het meest impactvolle dat ik tot nu toe had meegemaakt. Het voelde mooi, langzaam, heilig en speciaal. Het was het hoogtepunt van een reis naar ongebonden tantrische liefde voor en van mezelf. Het soort zelfliefde waarvan ik hoop dat het ook in mijn partnerervaringen doordringt.

Toen ik na het orgasme naar mijn lichaam keek, merkte ik hoe mooi ik was. En toen realiseerde ik me dat onzekerheden precies dat zijn: onzekerheden. Ze zijn geldig, maar ze zijn ook niet echt buiten mijn eigen hoofd. De rillingen in mijn benen en het bonzen van mijn hart voelden op de een of andere manier als een bevestiging daarvan.

Betalen voor gepersonaliseerde erotische audio hielp me mijn liefde voor Kink te ontdekkenImage Source: Getty / Gabriel Perez Jun Shunli Zhao