Sinds het begin van haar carrière heeft Lizzo zich uitgesproken over het belang van het houden van je lichaam en het houden van wie je bent, maar zelfs de “Good as Hell” -zanger heeft momenten nodig om na te denken. In een TikTok-video die op 22 november op haar account werd gedeeld, begon Lizzo over het ervaren van onzekerheden en dacht ze na over de mentale en fysieke waarde van aardig zijn voor jezelf. “Ik ben de laatste tijd erg onzeker geweest, en het maakte me soms erg verdrietig – alsof ik zo hard moest huilen”, begon Lizzo de video, die filmpjes bevatte van haar poseren op een strand bij zonsondergang. “En ik realiseerde me dat ik niet onzeker ben over hoe mijn lichaam is. Ik ben meer onzeker over hoe ik me voel in mijn lichaam.”
Lizzo zei verder dat ze voor een beslissing stond: zich wentelen in haar onzekerheden of zichzelf de ruimte gunnen om mentaal en emotioneel te groeien. “Ik moest een beslissing nemen om geduldig te zijn met mezelf, om alleen hardop gesprekken te voeren, met mezelf, en mezelf echt van de richel te praten,” zei ze. ‘Ik ben niet gek. Ik ben gewoon een mens, en ik moet ophouden met mezelf zo streng te zijn. Dus hier is het rustig aan doen en het er luchtig uit laten zien. Ik ben terug, schat.’ Door zichzelf de tijd te geven om haar gevoelens te verwerken, was ze in staat haar geest te resetten en met een positievere kijk verder te gaan.
De boodschap van Lizzo werd des te krachtiger weergegeven in fragmenten van haar poseren voor foto’s in de oceaangolven en twerken langs een rotsachtige klif. Bekijk hier de volledige TikTok-video van Lizzo en ontdek hoe je jezelf regelmatig kunt trakteren op wat meer zelfzorg.
Afbeeldingsbron: Getty