Velen van ons zijn zich bewust van de zwangerschapstrifecta van constipatie, rugpijn en brandend maagzuur: drie veel voorkomende symptomen die veel mensen ervaren nadat ze die twee roze lijnen zien. Hoewel ik het genoegen had om ze alle drie te ervaren, was er een extra symptoom waar niemand me voor waarschuwde, en laat me je vertellen dat het mijn in elkaar geslagen wereld op zijn kop zette.
Toen week twaalf van mijn zwangerschap toesloeg, liep mijn neus als een tik. Voortdurend. Ik snoot mijn neus tijdens werkpresentaties, snurkte toen ik sliep en was ervan overtuigd dat ik een verkoudheid kreeg die zich nooit manifesteerde. Deze mysterieuze congestie hielp ook niet op de slaapafdeling – als ik niet wakker werd omdat mijn baby op mijn blaas danste, werd ik wakker omdat mijn neus zo benauwd was dat ik het moeilijk had om te ademen!
Nadat ze mijn congestie tegen een vriend had gepakt, zei ze terloops: “Oh, dat gebeurt mij tijdens elk van mijn zwangerschappen! Het wordt zwangerschapsrinitis genoemd!” Wat?! Is er een echte naam voor? Hoe heb ik hier nog nooit van gehoord?!
Het 1 verrassende symptoom dat me deed beseffen dat ik zwanger was
Wat is zwangerschap Rhinitis?
“Zwangerschap rhinitis wordt gedefinieerd als verstopte neus zonder bekende allergische oorzaak die binnen twee weken na de bevalling verdwijnt,” legt Ankita Langan, MD, FACOG, een ob-gyn in Columbus, Georgia, uit. “Het komt meestal voor in de laatste één tot twee maanden van de zwangerschap, maar kan eerder optreden. Patiënten klagen meestal over verstopte neus en / of duidelijke neusdrainage.”
Blijkt dat rhinitis bij zwangerschap bijna 49 procent van de zwangerschappen treft en dat de effecten gedurende de hele zwangerschap kunnen aanhouden. Je kunt het de schuld geven van hormonen die door de placenta worden afgescheiden. Volgens gegevens gepubliceerd in Huidige allergie- en astma-rapporten, deze placentale hormonen kunnen ervoor zorgen dat de slijmvliezen in de neus groter worden, waardoor meer “afvloeiing” van de neusafscheiding mogelijk wordt. Oestrogeen en progesteron kunnen ook de bloedvaten in de neus samentrekken en de productie van meer slijm stimuleren. Dit alles om te zeggen: je hebt een kleinere neusholte en meer snot. Dit resulteert meestal in mondademhaling en veel neusblazen. Sexy, ik weet het.
Hoe kan ik zwangerschaps-rhinitis behandelen??
Er zijn een aantal veilige opties die tijdens de zwangerschap kunnen worden gebruikt en die zwangere mensen kunnen helpen verlichting te vinden als ze deze aandoening ervaren. Dr. Langan zei dat enkele eenvoudige therapieën, zoals zoute neusspray, neusirrigatie (met een Neti Pot), of neusdilatatiestrips (zonder recept verkrijgbaar), ’s nachts nuttig kunnen zijn. Ze beveelt ook aan het hoofdeinde van het bed 30-45 graden op te tillen om te zien of dat helpt. Ten slotte, zolang uw arts ok is met lichamelijke activiteit, kan regelmatige lichaamsbeweging helpen de symptomen te verlichten, zei Dr. Langan.
Hoewel het vervelend is, is zwangerschapsrinitis zeer beheersbaar en gelukkig blijft het niet hangen nadat de baby is aangekomen. En ik ontdekte dat hoewel ik constant dacht dat ik verkouden zou worden, dat ongemak een verre herinnering was toen ik eindelijk mijn baby in mijn armen hield.
Afbeeldingsbron: Getty / baona