Ik zat in het kantoor van mijn verloskundige, mijn voeten nog steeds in de stijgbeugels na mijn vaginale echografie, toen ik de dokter vertelde hoe geschokt ik was om zwanger te zijn – ik was tenslotte net een paar weken voordat ik zwanger werd van de anticonceptie af.
‘Dus je dacht dat je niet zwanger kon worden nadat je van de anticonceptie af was?’ vroeg ze me, oprecht verward. (Ik heb haar in voorgaande jaren zeker meer dan eens gebeld, bang dat een vergeten pil me in gevaar zou brengen, of dat een ernstige buikgriep de werkzaamheid zou hebben verminderd.)
“Nou, ik denk dat ik dacht dat mijn lichaam tijd nodig zou hebben om te resetten,” antwoordde ik.
Wat ze me vervolgens vertelde, is een herinnering die ik nog steeds doorgeef aan vrienden die denken dat ze een anticonceptie “reiniging” of “detox” moeten ondergaan voordat ze proberen een baby te krijgen.
Het idee dat je lichaam tijd nodig heeft om hormonen op te ruimen of zichzelf opnieuw te reguleren als je overgaat van anticonceptie, is een mythe, duidelijk en eenvoudig.
“De meeste vrouwen zullen stoppen met anticonceptie en hun hormonen zullen fluctueren om hun eierstokken in staat te stellen één ei te ovuleren die cyclus. Je kunt meteen proberen zwanger te worden.”
“De waarheid is dat er geen behoefte is aan een ontgiftingsperiode van hormonale anticonceptiepillen voordat je probeert zwanger te worden,” vertelde Dr. Banafsheh Kashani, een gynaecoloog uit Californië, aan fafaq. “De meeste vrouwen zullen stoppen met anticonceptie en hun hormonen zullen fluctueren om hun eierstokken in staat te stellen één eicel te ovuleren die cyclus. Je kunt meteen proberen zwanger te worden. Het is niet nodig om enige tijd te wachten nadat je van de anticonceptie bent afgestapt.”
Dr. Jane van Dis, een medisch adviseur voor verloskunde en moderne vruchtbaarheid, vindt het zelfs nuttig om patiënten eraan te herinneren hoe typische anticonceptie werkt – en ook hoe ze niet werken.
“Als u een recept voor orale anticonceptiva heeft gehad, waarschijnlijk toen uw arts of nurse practitioner ze voorschreef, zeiden ze dat als u een pil mist, u de volgende pil neemt zodra u het zich de volgende dag herinnert,” zei ze. Dat komt omdat de pillen al na 48 uur geen anticonceptief effect meer hebben – wat betekent dat de synthetische hormonen niet na twee dagen in je lichaam blijven hangen zonder ze in te nemen. Wat betreft spiraaltjes en het anticonceptie-implantaat, deze methode van anticonceptie wordt onmiddellijk uit uw systeem verwijderd zodra deze door uw arts is verwijderd.
Simpel gezegd, je kunt een medicijn niet binnen enkele uren volledig uit je systeem hebben en ook een “detox” van dat medicijn nodig hebben. “Er bestaat niet zoiets als ‘opbouw van anticonceptie’,” zei ze.
“Er bestaat niet zoiets als ‘ophoping van anticonceptie’.”
Dus, waarom overheerst dit geloof? Kashani gelooft dat “veel vrouwen advies krijgen van hun ouderen” en dat deze “informatie de neiging heeft om van generatie op generatie door te geven.” En natuurlijk zijn er genoeg producten op de markt die suggereren dat het nodig is om “de hormoonspiegels te resetten” en “de gezondheid van de baarmoeder te herstellen” na anticonceptie. Ondanks deze beweringen zijn er geen wetenschappelijke gegevens die ze ondersteunen.
Er zijn natuurlijk anekdotische gevallen waarin vertragingen optreden – hoewel het vaak minder te maken heeft met hormonale anticonceptie en meer waarschijnlijk met symptomen die een hormonale anticonceptie behandelde, en daarom verhullend.
“Sommige vrouwen kunnen van de anticonceptiepil afkomen en hebben een lichte vertraging in hun menstruatiecyclus, of hun cycli kunnen onregelmatig zijn”, zei Kashani. “Dit kan een paar maanden duren. Je kunt in die tijd nog steeds proberen om zwanger te worden, maar het kan moeilijker zijn. Als de cyclus niet hervat na het stoppen met de pil of erg onregelmatig is, moet je een consult aanvragen om de oorzaak van deze abnormale cycli bepalen.”
Daartoe kan het stoppen van een anticonceptieregime een paar maanden voordat u probeert zwanger te worden, een nuttige manier zijn om uw lichaam beter te begrijpen.
“Nogmaals, dit is niet nodig, maar het kan ook geen kwaad om van de anticonceptie af te komen en een paar maanden te wachten voordat je het probeert,” zei Kashani. “Nadat een vrouw stopt met haar anticonceptie… is dit een uitstekende tijd om menstruatiecycli te volgen. Inzicht in de lengte van uw menstruatiecyclus en mogelijke ovulatiedatums zijn nuttig voor wanneer het tijd is om te proberen zwanger te worden.”
Afbeeldingsbron: Getty / Towfiqu Barbhuiya / EyeEm