Kerry Washington vertelt over paniekaanvallen op 7-jarige leeftijd: “Ik was duizelig van angst”.

Kerry Washington vertelt in haar nieuwe memoires “Thicker Than Water” over de geestelijke problemen in haar kindertijd. In een fragment dat ze deelde met Oprah Daily in de aanloop naar de release van het boek volgende maand, vertelt de acteur dat ze paniekaanvallen kreeg toen ze 7 jaar oud was, omdat ze de nachtelijke ruzies van haar ouders hoorde. “Ze manifesteerden zich eerst als een ritme van angst dat mijn hersenen omcirkelde, en evolueerden toen in een snel pulseren, een wervelende razernij van metalen dreunen, zoals die misselijkmakende oude draaimolens op een kermis,” begint ze.

“Het was alsof de alarmen in mij afgingen en ik ze niet meer uit kon zetten.”

Washington ging dieper in op hoe deze sensaties haar hele lichaam overnamen en haar vermogen om te slapen aantastten. “Dit was niet zomaar een gevoel. Het was een geluid, een interne beat, of een reeks beats, hoewel ze niet met muziek te vergelijken waren,” schreef ze. “Het was het geluid van terreur, geheel onnatuurlijk en niet verbonden met het ritme van mijn hart. Ik was duizelig van angst, geen grond onder me. . . Ik kon het niet laten ophouden. Ik kon niet slapen. Het was alsof de alarmen in me waren afgegaan en er was geen manier om ze uit te zetten.”

De “Scandal”-alum probeerde de paniekaanvallen tegen te gaan door liedjes in bed te zingen, gedichten voor te dragen of zichzelf te dwingen om “goede” gedachten te hebben tijdens het inslapen. Maar uiteindelijk, als “het ritme” het overnam, was er geen houden meer aan. “Ik haatte het dat mijn eigen hersenen niet te vertrouwen waren,” schreef ze. “Als ik de race om te slapen verloor en gevangen werd door het ritme, had ik geen middelen om eraan te ontsnappen, geen manier om mijn eigen brein te controleren terwijl het tegen mij samenspande.”

Washington herinnert zich dat ze op een avond de ruzie van haar ouders onderbrak en hoe ze de volgende ochtend deden alsof er niets gebeurd was, wat heel gewoon was. “Er werd niet gesproken over de pijnlijke woorden die de avond ervoor waren uitgewisseld – er werd zelfs helemaal niet naar verwezen,” schreef ze. Daarna mengde ze zich niet meer in hun ruzies. “Ik besloot om ’s nachts in mijn kamer te blijven terwijl de gevreesde interne hartslag van het ritme me in slaap terroriseerde. De gevechten van mijn ouders waren van ondergeschikt belang in vergelijking met de strijd die in mij woedde,” schreef ze.

De 45-jarige moeder van drie kinderen kondigde “Thicker Than Water” voor het eerst aan in januari en gaat vanaf volgende maand op boektournee. Volgens de beschrijving van de memoires “geeft Washington lezers een intieme kijk in zowel haar publieke als haar privéwereld – als artiest, voorvechter, ondernemer, moeder, dochter, echtgenote, zwarte vrouw. Ze beschrijft haar opvoeding en levensreis tot nu toe, en onthult hoe ze een reeks uitdagingen en tegenslagen het hoofd bood, trauma’s uit haar jeugd effectief verborg, buitengewone mentoren ontmoette, haar carrière wist uit te bouwen en de drempel naar het sterrendom en politieke voorvechter overschreed, en uiteindelijk haar ware zelf ontdekte en daarmee een dieper gevoel van erbij horen.”

“Thicker Than Water” is momenteel verkrijgbaar als voorbestelling en ligt 26 september in de schappen.

Kelly Clarkson zegt dat ze “het niet gered zou hebben” zonder antidepressiva tijdens de scheidingImage Source: Getty / Axelle/Bauer-Griffin