Als je op mij lijkt, bestaat je nachtelijke TikTok-scroll uit schattige hondjes, Love Is Blind-drama en de Tracy Anderson Methode. Een hele combinatie, ja – maar er is iets fascinerends aan deze workout. Het is niet alleen de klantenkring van beroemdheden, de trouwe aanhang en de unieke workout met een verwarmde ruimte, geen verbale aanwijzingen en sierlijke maar veeleisende bewegingen. Er hangt ook een intrigerend luchtje van mysterie rond de Tracy Anderson Methode online – inclusief hoeveel de Tracy Anderson Methode kost.
PS nam contact op met mensen van de Tracy Anderson Methode om erachter te komen hoeveel een lidmaatschap van de Tracy Anderson Methode precies kost. Maar voordat we ingaan op de prijzen en het lidmaatschap, laten we het eerst hebben over waar je eigenlijk voor betaalt.
Wat is de Tracy Anderson Methode?
De Tracy Anderson Methode is een fitnessprogramma voor “strategisch spierontwerp” om balans in het lichaam te creëren met behoud van fysieke levensduur, aldus de website van het merk. Het is een training voor het hele lichaam die choreografie en opeenvolging prioriteit geeft door op dans gebaseerde aerobics en spierwerk te integreren.
De bedoeling achter de workout is het versterken van je hoofd- en bijspierspieren (dat wil zeggen, je hele lichaam) door middel van bewegingen die gewrichten beschermen, flexibiliteit vergroten en mobiliteit verbeteren. De TA Methode biedt lessen van 30 tot 60 minuten aan voor beginners, gevorderden en intermediate, en lessen van 15 minuten voor armen, buikspieren en het onderlichaam zijn online beschikbaar.
Tracy Anderson predikt consistentie, dus elke les bouwt voort op de vorige en voegt nieuwe gewichtsverplaatsingen en complexe houdingen toe naarmate je verder komt. Om de zeven tot tien dagen wordt er een nieuwe choreografie uitgebracht en de website stelt voor om vier tot zeven dagen per week les te volgen voor “totale lichaamsresultaten”.
Dat klinkt misschien als grote beloftes, maar de Tracy Anderson Methode heeft zeer toegewijde fans – waaronder veel echte celebs, zoals Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Tracee Ellis Ross en Victoria Beckham.
Als dat interessant klinkt, lees dan verder voor alles wat je moet weten over de workout, inclusief de prijzen, lidmaatschappen en extra voordelen.
Hoeveel kost het lidmaatschap van de Tracy Anderson Methode?
Allereerst meld je je niet zomaar aan voor een Tracy Anderson Methode lidmaatschap – je vraagt het aan. Zodra je lid bent, geeft een Tracy Anderson Methode lidmaatschap je toegang tot onbeperkte groepslessen in de studio en het Tracy Anderson Prescription Team, dat leden fysieke en voedingsconsulten kan geven.
Als je op mij lijkt, bestaat je nachtelijke TikTok-scroll uit schattige hondjes, Love Is Blind-drama en de Tracy Anderson Methode. Een hele combinatie, ja – maar er is iets fascinerends aan deze workout. Het is niet alleen de klantenkring van beroemdheden, de trouwe aanhang en de unieke workout met een verwarmde ruimte, geen verbale aanwijzingen en sierlijke maar veeleisende bewegingen. Er hangt ook een intrigerend luchtje van mysterie rond de Tracy Anderson Methode online – inclusief hoeveel de Tracy Anderson Methode kost.
PS nam contact op met mensen van de Tracy Anderson Methode om erachter te komen hoeveel een lidmaatschap van de Tracy Anderson Methode precies kost. Maar voordat we ingaan op de prijzen en het lidmaatschap, laten we het eerst hebben over waar je eigenlijk voor betaalt.
- Wat is de Tracy Anderson Methode?
- De Tracy Anderson Methode is een fitnessprogramma voor “strategisch spierontwerp” om balans in het lichaam te creëren met behoud van fysieke levensduur, aldus de website van het merk. Het is een training voor het hele lichaam die choreografie en opeenvolging prioriteit geeft door op dans gebaseerde aerobics en spierwerk te integreren.
De bedoeling achter de workout is het versterken van je hoofd- en bijspierspieren (dat wil zeggen, je hele lichaam) door middel van bewegingen die gewrichten beschermen, flexibiliteit vergroten en mobiliteit verbeteren. De TA Methode biedt lessen van 30 tot 60 minuten aan voor beginners, gevorderden en intermediate, en lessen van 15 minuten voor armen, buikspieren en het onderlichaam zijn online beschikbaar.
Tracy Anderson predikt consistentie, dus elke les bouwt voort op de vorige en voegt nieuwe gewichtsverplaatsingen en complexe houdingen toe naarmate je verder komt. Om de zeven tot tien dagen wordt er een nieuwe choreografie uitgebracht en de website stelt voor om vier tot zeven dagen per week les te volgen voor “totale lichaamsresultaten”.
- Dat klinkt misschien als grote beloftes, maar de Tracy Anderson Methode heeft zeer toegewijde fans – waaronder veel echte celebs, zoals Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Tracee Ellis Ross en Victoria Beckham.
- Als dat interessant klinkt, lees dan verder voor alles wat je moet weten over de workout, inclusief de prijzen, lidmaatschappen en extra voordelen.
Hoeveel kost het lidmaatschap van de Tracy Anderson Methode?
Allereerst meld je je niet zomaar aan voor een Tracy Anderson Methode lidmaatschap – je vraagt het aan. Zodra je lid bent, geeft een Tracy Anderson Methode lidmaatschap je toegang tot onbeperkte groepslessen in de studio en het Tracy Anderson Prescription Team, dat leden fysieke en voedingsconsulten kan geven.
- Leden krijgen ook korting op privétrainingen, TA-producten en de TA Online Studio. Bepaalde locaties bieden ook aangepaste programmering, waarbij je een speciaal voor jou ontworpen trainingsplan krijgt.
- Lidmaatschapstarieven bij de Amerikaanse studio’s van Tracy Anderson – met locaties in New York, Hamptons en Los Angeles – zijn als volgt:
Eenmalige inschrijfkosten: $1.500
Maandelijkse contributie: $900/maand
Hoeveel kost een les bij de Tracy Anderson Methode?
Voor leden zijn de lessen inbegrepen in de maandelijkse contributie. Maar als je graag eerst een Tracy Anderson Methode les wilt volgen voordat je voor een volledig lidmaatschap kiest, kun je lessen volgen op daluren (6.00, 7.30, 12.00, 13.00, 17.30 en 18.30 uur) bij studiolocaties in de VS die geen lid zijn. Voor niet-leden kosten de lessen van de Tracy Anderson Methode:
- 50 minuten les: $45
30 minuten cardiolessen: $22,50
- Hoeveel kost een privétraining van Tracy Anderson?
Privétraining is ook beschikbaar voor niet-leden en kan op elke studiolocatie worden gekocht. Dit zijn de kosten voor privétraining voor niet-leden:
- Een-op-een privétraining voor niet-leden in de studio: $250/sessie
- Virtuele privétraining voor niet-leden: $200/sessie
Privétraining is niet bij de lidmaatschapskosten inbegrepen, maar leden krijgen wel korting op privétrainingen.
Hoeveel kosten de virtuele lessen van de Tracy Anderson Methode?