- Haarolie is een oude Ayurvedische praktijk waarbij olie op het haar en de hoofdhuid wordt gemassage.
- Het heeft een lange lijst met voordelen, waaronder hydratatie, verzachting en versterking.
- Meer informatie over haarolie en hoe het thuis te doen van drie experts.
Haarolie begint het reguliere bewustzijn te raken. Misschien heb je de behandeling op Tiktok gezien (omgedoopt tot de naam “Hair Slugging”) of je hebt het speciale ritueel betrapt tussen zussen Kate en Edwina Sharma op seizoen twee van “Bridgerton” van Netflix, maar de praktijk van haarolie dateert eigenlijk duizenden terug van jaren en is een nietje in Zuid -Aziatische culturen.
Voor het onbekende, haarolie is een oud Ayurvedisch ritueel waarbij olie op het haar en de hoofdhuid wordt giet, het in masseren en het een paar uur of een nacht over laten voordat het uitspoelt. De voordelen zijn er in overvloed, van het versterken van het haar tot het toevoegen van glans en zachtheid.
Hoewel de praktijk een rijke geschiedenis heeft, is het vandaag nog steeds veel gedaan – en dankzij sociale media en reguliere media -afbeeldingen van de behandeling, ziet het onlangs een piek in interesse. Je kunt zelfs speciaal gemaakte producten vinden voor haarolie in veel van je favoriete schoonheidswinkels, zoals Sephora en Ulta Beauty.
Leer vooruit meer over het ritueel van haarolie, waar het vandaan komt en hoe u het in uw routine kunt opnemen van drie schoonheidsexperts.
Wat is haar oliën?
Haarolie is een oude Ayurvedische praktijk. Maar wat is Ayurvedische geneeskunde? “Het is een natuurlijk medicinaal systeem dat meer dan 3000 jaar geleden in India is ontstaan, wat natuurlijke therapieën aanmoedigt om de geest, het lichaam en de ziel in evenwicht te brengen,” vertelt Rochelle Currie, oprichter van Nila Botanics, aan FAFAQ. Currie komt van generaties van Ayurvedische artsen en is opgegroeid met het leren over de vele praktijken en tradities van het systeem voordat hij zelf een diploma krijgt in Ayurveda.
Het woord ayurveda is afgeleid van Sanskrietwoorden “ayur”, wat het leven betekent, en “veda”, wat betekent wetenschap of kennis, waardoor het wordt vertaald in “kennis van het leven”. “De traditie van het verzorgen van je haar, met dagelijkse oliën stengels uit het Sanskrietwoord” Sneha “, wat betekent olie en liefhebben”, zegt Nikita Mehta, mede -oprichter van Fable & Mane. “We combineren het met het ritueel van” Abhyanga “, wat zelfmassage betekent als een daad van zelfliefde.”
Massagetherapie is een groot deel van Ayurvedam en is opgenomen in haarolie met een hoofdhuidmassage. “De meeste Indiase huishoudens ervaren olie met een hoofdmassage door een familielid om haar te laten groeien en de geest te ontspannen”, zegt Akash Mehta, mede -oprichter van Fable & Mane. “Haarolie wordt meestal uitgevoerd voor het slapengaan en maakt ruimte voor verhalen en fabels die moeten worden gedeeld.”
Welke oliën worden gebruikt voor haarolie?
Traditioneel hebben mensen zelfgemaakte brouwsels gebruikt om de Ayurvedische haaroliepraktijk uit te voeren die al generaties lang zijn doorgegeven. Hoewel de specifieke mengsel varieert, omvatten sommige typische ingrediënten een verscheidenheid aan natuurlijke, plantaardige oliën, zoals kokosnoot, kruisbes, druiven, olijfolie en ricinusolie.
Wat zijn de voordelen van haarolie?
Haarolie wordt geleverd met talloze voordelen. Het versterkt haar en laat het zacht en glanzend aanvoelen. Het kan ook helpen bij het hydrateren van zowel de hoofdhuid als de uiteinden van het haar, het verminderen van roos en het verzachten van droge, gesplitste repen. Dit helpt ook Shine te bevorderen.
“Haarolie maakt het haar sterker van de wortels”, zegt Nikita. “Het is geweldig voor iedereen die worstelt met haarverlies en breuk, het versterkt en beschermt haarzakjes en strengen, omstandigheden de hoofdhuidhuid en cultiveert een gezonde haargroei.”
Maar de voordelen gaan verder dan het oppervlak. Haarolie, in combinatie met een hoofdmassage, wordt gezegd dat het helpt met ontspanning en welzijn. “[Het] wordt aangemoedigd als een dagelijkse praktijk als het de bloedcirculatie bevordert, stress in de geest verlicht en voeding biedt aan een essentieel deel van het lichaam”, zegt Currie.
Hoe haarolie thuis te zijn
Als je haar voor het eerst thuis wilt proberen om thuis te oliën, raadt Akash aan om er een ritueel van te maken – vestig je in een comfortabele positie, steek een kaars aan, zet wat muziek aan en laat jezelf echt ontspannen.
Stap 1: Scheid je haar in het midden en breng een paar druppels olie op je handen aan en wrijf ze samen voordat je het in je hoofdhuid werkt. “Focus eerst op je kroonchakra, een energiek punt op de bovenkant van ons hoofd dat wanneer aangeraakt stress helpt”, zegt Akash.
Stap 2: ga dan naar de rechter- en linkerkant van je hoofd en werk de olie in je haar in cirkelvormige bewegingen. Je wilt niet te agressief masseren, omdat dit ervoor kan zorgen dat haar verward raakt.
“Als er onderdelen zijn waar u veel haarverlies opmerkt of droogheid hebt, plaats dan een beetje olie in dat gedeelte en masseer in een cirkelvormige beweging”, zegt Currie. “Doe dan wat olie in je handen en kam je handen door je haar om de uiteinden te hydrateren.”
Stap 3: Nadat je de achterkant van je hoofd hebt voltooid, ga je naar de voorkant door je vingertoppen langs je haarlijn en je duimen op je tempels te plaatsen voor een ontspannende, bloedcirculatiebevorderende massage.
Stap 4: Zodra je klaar bent met het aanbrengen van olie op je hele hoofd, gebruik je een kam om je uiteinden voorzichtig door je uiteinden te borstelen en haar in een laag broodje of losse vlecht. Het wordt aanbevolen om de olie acht tot 12 uur of ’s nachts binnen te laten voordat het wegspoelt. Als je echter ’s nachts je haar wilt wassen, doe dit eerst’ s ochtends. “Als u met de olie in uw haar slaapt, gebruikt u een oudere kussensloop of handdoek over uw kussen om ervoor te zorgen dat de olie niet op uw beddengoed vlekt”, zegt Currie. “Het is onwaarschijnlijk, maar altijd beter om veilig te zijn.”
Als je op zoek bent naar een haarolie om te proberen, bekijk dan de Nila Botanics Bloom Hair Vitality Oil, de Fable & Mane Holioots pre-Wash Hair Treatment Oil, of de Squigs Beauty Gooseberry Delight Hair Oil.
Afbeeldingsbron: Netflix