Billie Eilish spreekt krachtig over geestelijke gezondheid: “Het maakt je niet zwak om om hulp te vragen”

De songs van Billie Eilish smelten donkere en dromerige melodieën samen met rauwe, hartverscheurende teksten, die over genres en emoties gaan, maar één ding dat ze altijd zijn, is eerlijk. De 17-jarige heeft zich in het verleden opengesteld om te proberen zich OK te voelen over zichzelf, door te zeggen dat haar lied “idontwannabeyouanymore” is geïnspireerd door gevoelens zo sterk en pijnlijk als zelfhaat. “Het is de manier waarop mijn brein werkt”, zei ze in een interview. “Je kunt je zo ongelofelijk verloren en gruwelijk voelen en alsof je niets bent en je onzichtbaar bent, zonder enige reden.”

Deze maand channelt Billie die rauwe eerlijkheid in een krachtige campagne met Seize the Awkward, een zelfmoordpreventieprogramma van de Ad Council. In een openhartige video vertelde Billie over haar eigen voortdurende reis langs geestelijke gezondheid en de momenten waarop andere mensen zijn binnengestapt en een verschil hebben gemaakt. Haar verhaal raakt de kern van de campagne, wat mensen ertoe aanzet een gesprek te beginnen wanneer ze denken dat een geliefde hulp nodig heeft. Ook al voelt het misschien ongemakkelijk, dat gesprek kan levens veranderen en levensreddend zijn.

Soms is alles wat nodig is een simpele vraag: “Hoe gaat het met u?” Andere keren zei Billie: “Het gaat over een knuffel, het gaat over iemand die je vasthoudt”, of zelfs een sms-bericht sturen. “Zo was het voor mij”, vertelde ze. “Er zijn bepaalde mensen geweest die me een sms gestuurd hebben toen ik moest sms’en, zei dat ze van me hielden en dat ze aan mij dachten. En het betekent echt heel veel.”

Lees ook  De vrouw van Gordon Ramsay, Tana, is zwanger van hun vijfde kind - zie de zoete aankondiging!

“Ik ben nergens een opgeleide professional,” ging ze verder. “Ik weet niet wat ik doe de helft van de tijd, maar ik heb het gezien en ik ben het geweest.”

Volgens Seize the Awkward ervaren mensen geestelijke gezondheidsproblemen op verschillende manieren, maar enkele veel voorkomende signalen zijn onder meer handelen uit karakter, het verliezen van interesse in hobby’s en activiteiten en gevoelens van hopeloosheid of negativiteit. (Jij kan