Krijg je uitslag na het douchen? Hier is waarom en hoe u het kunt laten stoppen

0
5

Stel je voor: je hebt net een lange ontspannende douche genomen, maar als het tijd is om je daarna af te drogen, merk je dat je huid niet zoveel van de ervaring genoot als je deed. Er verschijnen vlekkerige, rode, geïrriteerde plekken op de huid op verschillende delen van uw lichaam, en u vraagt ​​zich af hoe u deze reactie kunt krijgen als u alleen met water en zeep in contact bent gekomen. Er kunnen een paar boosdoeners zijn achter deze veelvoorkomende huidreacties na het douchen. Misschien is het een teken van een droge huid of het resultaat van het gebruik van een bot scheermesje. Huiduitslag kan ook het gevolg zijn van huidaandoeningen zoals irriterende contactdermatitis, wanneer de huid rood of pijnlijk wordt door een irriterende stof. fafaq heeft dermatologen geraadpleegd om erachter te komen wat huiduitslag onder de douche precies veroorzaakt en wat de beste manier is om ze te behandelen.

Waarom heb ik uitslag na het douchen?

Huiduitslag die zich onder de douche ontwikkelt, kan een teken zijn van een extreem droge huid. “Xerosis cutis, wat een droge huid is, is een van de meest prominente oorzaken van huiduitslag na het douchen”, vertelt Michele Green, MD en board-gecertificeerde dermatoloog aan fafaq. “Dit komt omdat een hoge watertemperatuur de huid kan ontdoen van de natuurlijke oliën die het gezond en gehydrateerd houden, waardoor het jeukt.”

Als de temperatuur van het water te hoog is, kan dat ook huiduitslag veroorzaken. “Als er uitslag ontstaat na het douchen omdat de temperatuur van het water te hoog is, is het gebruikelijk om symptomen te ervaren zoals roodheid, zwelling, jeuk, schilfering of zelfs vervelling”, legt Dr. Green uit.

Scheergewoonten zijn een andere boosdoener. “Het gebruik van oude scheermesjes en scheren kan folliculitis veroorzaken – de ontsteking van de haarzakjes”, vertelt Marina Peredo, MD, FAAD en board-gecertificeerde dermatoloog aan fafaq. “Als het mes bot is, zal het de huid irriteren.”

Worden bepaalde huidaandoeningen erger onder de douche?

Reeds bestaande huidaandoeningen kunnen ook een rol spelen bij huiduitslag die na het douchen verschijnt. “Irriterende contactdermatitis kan ervoor zorgen dat de huid droog wordt van het nemen van warme douches”, zegt Dr. Peredo. Vooral deze huidaandoening kan tijdens het douchen verergeren. “De combinatie van heet water, geurige zeep en een niet gehydrateerde huid kan de huid rood, droog en gebarsten maken.”

Zowel Dr. Peredo als Dr. Green zijn het erover eens dat cholinerge urticaria ook huiduitslag kan veroorzaken na het douchen. “Cholinerge urticaria wordt veroorzaakt door zenuwvezels in de zweetklieren”, zegt Dr. Peredo. “Als je een warme douche neemt, gaat je lichaamstemperatuur omhoog, wat netelroos kan veroorzaken.”

De zeep die je gebruikt en de temperatuur van de douche zelf kunnen ook huiduitslag veroorzaken bij mensen met eczeem. “Eczeem kan worden veroorzaakt door stoffen die in contact komen met de huid, zoals zeep, cosmetica, kleding, wasmiddelen, sieraden of zweet”, zegt Dr. Green. “Iemand die worstelt met eczeem kan een uitbarsting krijgen na het nemen van een warme douche.”

Hoe kan ik een douche-geïnduceerde uitslag behandelen?

Het veranderen van de temperatuur van je douche is een geweldige plek om te beginnen als je huiduitslag probeert te voorkomen. “Houd de temperatuur van het water aan de koelere kant om ongewenste jeuk, roodheid of ongemak te voorkomen”, zegt Dr. Green. Een warmere douche is ook veel beter voor mensen met huidaandoeningen. “Kortere, koelere douches zijn goed voor irriterende contactdermatitis en cholinerge urticaria”, adviseert Dr. Peredo.

De huid gehydrateerd houden is een andere eenvoudige oplossing. “Als je huid droog is, is het belangrijk om een ​​rijke vochtinbrengende crème te gebruiken die de natuurlijke barrière van je huid kan versterken”, zegt Dr. Green. Dr. Peredo stelt voor om de huid te hydrateren terwijl deze nog nat is, zodat de lotion of olie een betere kans krijgt om goed te absorberen. Voor mensen met een extreem droge huid is het het beste om uw dermatoloog te raadplegen over een meer persoonlijk behandelplan. “In extreme gevallen van een droge huid kan uw dermatoloog actuele steroïde crèmes voorschrijven, zoals hydrocortisoncrème, om roodheid en ontsteking te verminderen”, zegt Dr. Green. “Orale antihistaminica zoals Benadryl, Zyrtec of Claritin kunnen ook nodig zijn om jeuksymptomen die verband houden met je droge huid te helpen verlichten.”

Verzacht de symptomen van een douche-uitslag door uw huid af te koelen. “Het gebruik van een luchtbevochtiger en een koudwaterkompres kan de symptomen van de uitslag die optreden na het nemen van een warme douche helpen verzachten”, stelt Dr. Green voor.

Hoe kan ik huiduitslag voorkomen die zich onder de douche ontwikkelt?

Regelmatige gewoontes creëren voor een meer gehydrateerde, gehydrateerde huid zal de droogheid verminderen en de kans op huiduitslag na het douchen verkleinen. “Breng twee keer per dag een verzachtende, ongeparfumeerde bodylotion aan op de huid om de huid goed gehydrateerd te houden en irritatie te voorkomen”, zegt Dr. Green. “Als je een droge huid hebt, zorg er dan voor dat je gehydrateerd blijft en de hele dag door veel water drinkt om een ​​gezonde en gehydrateerde huid te behouden.”

Het verwisselen van lichaamszeep, shampoo en huidverzorgingsproducten kan ook doucheuitslag voorkomen. “Blijf bij zachte zepen die geen geur hebben om ervoor te zorgen dat uw uitslag geen allergische reactie is op een ingrediënt in uw hygiëneproducten”, adviseert Dr. Green. “Sla het gebruik van huidverzorgingsproducten die mogelijk irriterende ingrediënten bevatten, zoals alfahydroxyzuren (AHA’s), bètahydroxyzuren (BHA’s), retinolen of retinoïden, over. Deze ingrediënten zijn ontworpen om de snelheid van huidcelvernieuwing te verhogen en kunnen een oorzaak zijn voor droge huid.”

Als er huiduitslag ontstaat nadat je je onder de douche hebt geschoren, kan het tijd zijn voor een nieuw scheermesje. “Vervang saaie scheermesjes door nieuwe om folliculitis te helpen voorkomen”, zegt Dr. Peredo.

Het is ook belangrijk om te bedenken hoe u zich afdroogt na het douchen. “In plaats van je huid na het douchen met een handdoek te wrijven om te drogen, dep je de huid zachtjes met een handdoek om irritatie te voorkomen”, stelt Dr. Green voor.

Afbeeldingsbron: Getty / FreshSplash

Article précédentMOBO Award-genomineerde Rapper Bree Runway is hier niet om een ​​fotokopie te zijn
Article suivantMet alle plantaardige zuivelalternatieven vroegen we een diëtist: wat is er mis met zuivelmelk?