De laatste tijd merk ik dat mijn lichaam gewoon niet meer is wat het was. Ik ben niet meer zo flexibel als toen ik in de twintig was. Als ik een dollar kreeg voor elke keer dat ik mijn vriend vroeg om me een rugmassage te geven vanwege nekpijn, zou ik me waarschijnlijk een inwonende massagetherapeut kunnen veroorloven.
In een poging om wat van mijn pijntjes en kwalen te verlichten (en mijn vriend een broodnodige pauze te geven), besloot ik de infraroodsaunadeken van Heat Healer ($ 568) uit te proberen.
De Heat Healer Infrarood Sauna Deken is een infrarood sauna (een sauna die gebruik maakt van infrarood stralen om je lichaam te verwarmen) in de vorm van een draagbare deken. Het interieur heeft een bed van 96 jade en toermalijnstenen ingebouwd, die helpen de warmte gelijkmatig door de deken te verdelen. Het ziet eruit en voelt aan als een slaapzak, en de opzet is vrijwel hetzelfde. Stap in, sluit jezelf naar binnen en laat de hitte zijn magie werken.
Infraroodsaunadekens beweren pijnverlichting, betere slaap, meer energie en hulp bij stemmingsstabilisatie te bieden. Ik heb hulp nodig met al die dingen (plus nog een paar), dus ik was opgewonden om te zien of het gebruik van een draagbare infraroodsauna echt de voordelen opleverde die het beweerde.
Ik moet toegeven dat ik niet veel verwachtte toen ik de Heat Healer voor het eerst uitpakte, maar tegen het einde van mijn eerste gebruik zong ik zeker een ander deuntje. De eerste keer dat ik het gebruikte, zag ik een informatieve video op de website van het merk die buitengewoon nuttig en gemakkelijk te begrijpen was. De video leidde me door het hele installatieproces, inclusief een herinnering om de Heat Healer voor te verwarmen.
Na mijn eerste gebruik merkte ik dat het opruimen snel en gemakkelijk was. Ik zorgde er eerst voor dat ik de stroomkabels uitschakelde en loskoppelde. Daarna laat ik de Heat Healer ongeveer 15 minuten afkoelen. Daarna veegde ik de binnenkant af met antibacteriële doekjes, vouwde het op en bewaarde het in mijn kast.
De eerste keer dat ik de Heat Healer gebruikte, was ik ongesteld, dus als ik in een verwarmde slaapzak lag, voelde het echt als de hemel. Het verlichtte zoveel van mijn menstruatiepijn dat ik het zou blijven gebruiken, al was het maar voor dat voordeel.
Sindsdien ben ik de afgelopen drie weken de Heat Healer om de dag blijven gebruiken. Ik moet zeggen – ik ben helemaal verslaafd. In het begin moest ik mezelf bezig houden tijdens mijn saunatijd (met een boek of een podcast), maar bij mijn vierde gebruik kon ik mijn ogen sluiten, achterover leunen en volledig ontspannen.
Ik heb eerlijk gezegd een merkbare verschuiving gevoeld in hoe ik ’s nachts slaap, en mijn spieren lijken veel sneller te herstellen na zware trainingen. Mijn enige klacht is dat ik wou dat het in een reisformaat was dat klein genoeg was om in mijn koffer te pakken, omdat ik dit absoluut overal mee naartoe zou nemen als het mogelijk was.
De Heat Healer Infrarood Saunadeken is handig, van hoge kwaliteit en een product waar ik zo blij mee ben dat ik deze heb ontdekt – omdat ik niet meer zonder kan.
Afbeeldingsbron: fafaq Fotografie / Renee Rodriguez