Buikspieroefeningen

Bekijk dit bericht op Instagram Een bericht gedeeld door Lupita Nyong'o (@lupitanyongo) Ik heb ooit een hele buiktraining gedaan met een oefenbal, dus geloof me als ik zeg dat dit apparaat kerntrainingen ongeveer zes keer moeilijker maakt dan ze eruitzien. Je denkt dat het allemaal plezier...