Brie Larson doet nu gewogen push-ups en mijn triceps zullen met respect afnemen

0
14

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Brie Larson (@brielarson)

De kracht van het bovenlichaam van Brie Larson is serieus indrukwekkend (zie: haar pull-up van één minuut en die ene keer dat ze nonchalant een jeep van 5.000 pond duwde), en de Captain Marvel-ster blijft ons verbazen met nieuwe bewegingen. De oefening die ze vandaag plaatste, is een push-upvariatie die ongeveer tien keer moeilijker is dan normaal, dankzij de toevoeging van een verzwaarde ketting.

Maar je zou niet weten hoe moeilijk de zet is, alleen al door te zien hoe Larson deze 10 push-ups uithaalt. Je zult merken dat ze een bredere houding aanneemt met haar voeten om meer stabiliteit te bieden, en ze plaatst ook een paar blokken onder haar om ervoor te zorgen dat ze het volledige bereik uit elke push-up haalt. Met haar ellebogen dicht bij haar lichaam, haar rug zo plat als een houten plank en de verzwaarde ketting om haar middel, is alles aan deze push-upvariant ontworpen om het zo uitdagend en effectief mogelijk te maken. We zouden tenslotte niets minder verwachten van een wreker. Bekijk de push-upvariant van Larson hierboven!

De Re-Spin van Halle Berry is goed uitgerust om u tijdens elke training te ondersteunen – hier zijn onze top 10 stukken Afbeeldingsbron: Getty / Axelle / Bauer-Griffin

Article précédentIs Giveon vrijgezel? Dit is de status van het datingleven van de zangeres “Heartbreak Anniversary”
Article suivantAdrienne Bailon en Raven-Symoné geven ons eindelijk de reünie van de Cheetah Girls die we verdienen